Blogi

Olen tullut polullani levähdyspaikalle. Aukiolle, jonka keskellä nuotio houkuttelee istahtamaan ja lämmittelemään hieman. Huomaan, että aiemmalle polulleni ei ole suoraan jatkoa. Pitää valita useamman väliltä. Koska en heti tiedä, mitä polkua pitkin seuraavaksi jatkaisin, asetun nuotion äärelle. Odotan sitä, että tietäisin. Että intuitioni, järkeilyni, maailmankaikkeuden viestit tai jokin antaisi...

Mitä kauemmaksi oma uupumus on jäänyt, sitä laajemmasta näkökulmasta asiaa kykenee tarkastelemaan. Oman uhriutumisen kokemuksen tilalle on tullut ymmärrys - jatkuvasti täydentyvä - siitä, että kyse on aikaamme ja yhteiskuntaamme laajasti vaikuttavasta ilmiöstä. Mielessäni pyörivät usein kysymykset siitä, mikä tässä kaikessa on oikein pielessä. Sillä uupumus ei kosketa vain...

Merkityksellisyys on käsitteenä jo trendi. Tärkeä ja kaivattu sellainen. Etenkin työelämästä puhuttaessa. Olen pohtinut paljon merkityksellisyyttä laajemmin elämässä. Etenkin toivuttaessa esimerkiksi uupumuksesta ja masennuksesta. Ne kohdatessaan ihminen kun joutuu väkisinkin kasvotusten mm. sellaisten kysymysten kanssa kuin mikä itselle on tärkeää ja millä on väliä. Uupumus romauttaa merkityksellisyyden kokemuksen Muistan hyvin sen ensimmäisen...

"Milloin ja missä tilanteissa mun pitäisi hakeutua valmennukseen?" Se on yleisin kysymys, jonka kuulen kertoessani, mitä teen. "Miten se poikkeaa terapiasta?" kysely jatkuu. "Tarvitsenko valmennusta vai terapiaa?" pohtii moni. (Käytän tässä yhteydessä termiä valmennus, mutta ajatteluni laajentuu kattamaan myös coachingin.) Meitä valmentajia on paljon, monenlaisia. Vähän eri näkökulmista asioita lähestyviä. Itse näen...

Muistan, kun kuuntelin Youtubesta ensimmäistä kertaa Brené Brownin puhetta haavoittuvuudesta (vulnerability). Kävelin pimeässä pakkasillassa. Jokin hätkähdytti sisimpääni hetkellä, kun kuulin tuon termin - haavoittuvuus - ensimmäistä kertaa. En tiedä, oliko se minusta uskaliasta vai vain ihailtavaa asioiden ytimeen pyrkimistä. Mutta vähän ajan päästä lämpimät lohdun kyyneleet valuivat kylmille poskilleni. Niin...

Jokaiselle yrittäjälle, kehittäjälle ja toimijalle tulee toisinaan vastaan tarve kyseenalaistamiselle ja tilanteen kriittiselle tarkastelulle. Silloin tarkistetaan, minne ollaan menossa ja mitä on jo saavutettu. Samalla kysytään, vieläkö määränpää ja tavoite on sama. Tällaisessa tilanteessa olen viettänyt viime viikot. Minua ei lopulta vienyt eteenpäin ratkaisujen pohdinnan parissa pakertaminen tai plus-miinus-listaukset vaan...

Nykymaailmassa on ihanaa, kun saa tehdä virheitä. "Moka on lahja." Sen myötä maailma on oppimisen mahdollisuuksia täynnä. Virheitä ei tarvitse pelätä, koska ne voi aina korjata. Siinä samalla myös syyllisyys poistuu. Mutta korjaamisellakaan ja sallivuuden ilmapiirillä ei aina poisteta niitä syvimpiä tuntoja itsestämme toimijoina, jotka vaikuttavat monella tasolla tekemiseemme: motivaatioomme...

Luen jälleen yhtä somekeskustelua vihapuheesta. Aina välillä niitä lukiessani mietin, miksi kutsutaan vihaisuutta vihapuhetta kohtaan? Koska kovin mairittelevilta tai rakentavilta kommentit eivät tässäkään keskustelussa kuulosta. Tuntuu siltä, että se sama erilaisuuden pelko vaikuttaa tässäkin. Olisi niin mahtavaa elää yhteiskunnassa, jossa kaikilla on samat vuorovaikutus-, sanoittamisen ja näkökulmanvaihtamisen taidot. Tunnetaidot. Ja...

Omannäköinen elämä. Siihen ajatukseen varmasti pohjautuu lähes kaikki toimintani. Ja sitä toivon ihan kaikille: löytää tie omannäköiseen elämään. Sen toteuttaminen ei ole kuitenkaan helppoa. Kiitos ympäröivän yhteiskunnan ja muiden ihmisten odotuksien. Sekä sen reunaehdon, että jotenkin on itsensä elätettävä. Tätä ja myös sitä, mitä se vaatii pohdin uusimmassa podcastj-jaksossa....

Usein kysyessäni ihmisiltä, mitä kaipaat juuri nyt, saan vastaukseksi toiveen rentoutuneesta, rauhallisesta hetkestä. Mielessäni herää aina ajatus, että näin toteava haluaa helliä itseään. Hän tietää, että on tärkeää tehdä itsellemme hyvää. Toive, johon vastaan aina: toivottavasti se järjestyy pian, vaikka heti tänään. Se on toive, johon on helppo samaistua. Tarjota myötätuntoa....