Hyvä itsetuntemus ja kauniit hetket, lempeämpi ja luovempi maailma
Tervetuloa sivuilleni. Minun tehtäväni tässä maailmassa on tehdä siitä lempeämpi, armollisempi ja kauniimpi. Inhimillisempi ja luovempi. Nostaa hyvä itsetuntemus tärkeimpien voimavarojen joukkoon. Ne muodostavat kehyksen tarjoamilleni palveluille ja tuottamalleni sisällölle, jotka muuntuvat ja kehittyvät koko ajan.
Kysyn usein, mitä tämä maailma oikein tarvitsee, jotta me kaikki voisimme siinä hyvin. Rakkaus on aina hyvä vastaus. Usein päädyn kuitenkin suosittelemaan hidastamista, jotta ehtisimme nähdä, kuulla, kokea, ajatella ja oivaltaa. Pysähtymistä hetkiin. Siinä ympäröivä kauneus voisi meitä auttaa, jos annamme. Hyvä itsetuntemus luo pohjan myös toisten hyväksyvälle ja kuuntelevalle kohtaamiselle. Yhteyden luomiselle.
Olen jo pitkään kulkenut tässä tehokkuutta ihannoivassa yhteiskunnassa vastavirtaan, valinnut hitaamman elämän. Kysynyt enemmänkin, miten tehdä asioita viisaammin, inhimillisemmin ja tietoisemmin – ja siksi paremmin. Mielen hyvinvointi on prioriteettilistallani ykkösenä, syystä. Merkityksellisyys, ilo ja inspiraatio ovat merkkejä, joista tiedä eläväni itselleni sopivaa, omannäköistä elämää.
Tältä sivustolta löydät tällä hetkellä tarjoamani palvelut ja blogini. Siinä käsittelen aiheita laidasta laitaan. Täällä myös julkaisen Café Pause -podcastini jaksot. Minulle on ominaista katsoa asioita hyvin laajasti, monesta eri näkökulmasta. Mutta samalla sukeltaa kohtaamisissani syvälle. Ehkä myös sinun tai yrityksesi kanssa. Olen avoin kutsuille: jos mieleesi nousee jokin toimi, jossa näkisit minun olevan hyvä ja hyödyksi, jota et tältä sivulta löydä, kysy rohkeasti!
Ehdotan, että kaadat seuraavaksi kupillisen jotain hyvää ja suot itsellesi pienen tauon. Hetken inspiroitua ja oivaltaa. Tuottaa itsellesi mielihyvää.
Uusimmat postaukset
Hitaampi elämä. Tunnen olevani jo sen elämisen konkari, jos en kuitenkaan pioneeri. Sellaista olen elänyt siitä asti, kun yrittäjäksikin ryhdyin. Ensin ei ehkä ollut muuta vaihtoehtoa: uupumus ja masennus vaati veroaan ja huomiotaan. Hitaamman elämän avulla yritin luovia niin, että voimavarani riittäisivät ja saisin tehdä mielekkäitä asioita itselleni sopivalla tavalla. Nykyisin se on puhtaasti valinta. Minulle hitaampi elämä merkitsee oman rytmin mukaan elämistä. Turhista, merkityksettömistä asioista luopumista (kuten monet palaverit) tai ainakin niiden minimoimista. Itselleni…
Kirjoitin aiemmin tietoisuudesta, sen kehittymisestä aikuisuudessa ja siitä miten sen itse tällä hetkellä käsitän. Integraaliteoria, johon muun muassa tukeudun, tunnistaa aikuisilla olevan jopa 9 kehitysvaihetta. Itse olen jakanut aikuisuuteni kolmeen isoon vaiheeseen: odotusten mukaiseen elämään, itsetuntemuksen maailmaan ja yhteyden vaiheeseen. Tässä postauksessa kerron kahdesta ensimmäisestä. Kuuntelisitko mieluummin? Lyhyesti määritellen tietoisuus on sitä, että tunnistaa ja ymmärtää yhä paremmin omia tunteitaan,…
Heinäkuun alussa päätin elää ainakin kuukauden niin, että menisin ja tekisin mahdollisimman paljon asioita hetken mielijohteesta. Sen mukaan, mikä minua aina kutsuu. Suunnittelematta, etukäteen valmistelematta. Ajattelen sellaisen olevan elämän virtaan astumista. Olen jo aiemmin mm. Human Designin kannustamana tehnyt lyhyitä kokeiluja. Niiden aikana olen huomannut, että mitä enemmän suunnittelen, sitä ahdistuneempi olen. Jos vain pysyttelen hetkessä, kaikki tuntuu olevan hyvin.…
Tietoisuus tietoisuudesta ei ole itsestään selvä asia. Vaikka välillä tuntuukin, että siitä puhutaan kuin se olisi jotain, jonka voi vain ottaa hyllystä ja pukea päälleen. Tiettyjä ajattelumalleja voi oppia, omaa ajatteluaan ja suhtautumistaan asioihin haastaa pyrkimällä katsomaan maailmaa avoimin mielin ja sydämin, erilaisista näkökulmista. Mutta tietoisuus kehittyy vähitellen ja se vie aikaa…koko elämän. Se on juuri niin näkymätöntä kuin hitaan…
Voisin hyvin olla onnellinen tässä omassa kauneuden ja luovuuden kuplassa. Jossa uppoudun usein taidepäiväkirjan tekemiseen. Välillä surrautan ompelukoneella jonkin vaatteen, luen kauneuden merkityksestä tai Wabi Sabin kaltaisista elämänfilosofioista. Leivon croissantteja ja vahvistan kehoani eri tavoin liikkuen. Jossa voisin säännöllisin väliajoin uppoutua syvään keskusteluun jonkun ihanan ihmisen kanssa. En oikein edes kaipaa minnekään kauas. Koti ja sen lähikulmat riittävät hyvin, kunhan…
TILAA PERJANTAIPOSTIA
Saat infon uusimmista postauksista ja muuta inspiroivaa sähköpostiisi.
MAARIT
Olen Maarit, vahvasti omannäköistä elämää elävä multipassionate ja -purpose -yrittäjä. Estetiikalla ja kauneudella – sisäisellä ja ulkoisella – on iso merkitys elämässäni. Ne ovat ilon, inspiraation ja luovuuden lähteitä. Kerron tarinaani usein uupumuksien ja masennuksen näkökulmasta. Ne ovatkin värittäneet elämääni lähes koko aikuisiän ajan pakottaen usein vaihtamaan suuntaa. Niiden myötä itsetuntemus on muodostunut itselleni erityiseksi voimavaraksi. Ne ovat myös johdattaneet minut henkilökohtaisen kasvun polulle, jolla yhä kuljen.
Pohdin ja ihmettelen paljon ihmisyyttä, mielen ja kehon yhteyttä sekä sitä, miksi me oikein käyttäydymme niin kuin käyttäydymme ja miten siihen voisi vaikuttaa. Mutta myös arjen pieniä iloja, omaa tyyliä ja elämän kauneutta/kauheutta. Rakastan oivalluksia, liehuvia helmoja, kauniita kukkia ja merimaisemia – sekä hyvää kahvia. Lue lisää tarinastani….