Tämän irti masennuksesta -kirjoitussarjan neljännen osan teema on anteeksianto ja hyväksyminen. Miten olen niitä työstänyt ja miksi ne ovat nousseet niin merkityksellisiksi? 6. Anteeksianto Vaikka elämässäni on ollut ja on paljon hyvää, en ole selvinnyt tästä kaikesta – neljästä uupumuksesta ja 15 vuoden masennusputkesta – ilman katkeruutta. Tiedostan hyvin, miten syövyttävää ja jumittavaa se on. Miten paljon huonoa oloa se…

Tässä Irti masennuksesta -kirjoitussarjan toisessa osassa käsittelen motivaatiota arjen pieniin mutta merkityksellisiin tekoihin sekä haluani löytää masennukseni perimmäinen syy. Ennen kuin jatkat lukemista, voi pieni vastuuvapauslauseke olla paikallaan: Tässä esiin tuomani asiat ovat sellaisia, joita en olisi itse akuutissa vaiheessa ollut valmis kuulemaan. Lähinnä siksi, että ne paljastavat sen, kuinka paljon aikaa ja malttia toipumiseen ja parantumiseen tarvitaan. Siinä tilassa…

Yksinyrittäjyydessä on parasta vapaus. Sellainen, joka sallii myös mielipiteen muutoksen vain intuitioon pohjautuen: “Kun nyt minusta tuntuu tältä…” Sen ikävin puoli on se, että monet päätökset täytyy tehdä ihan itse. Jos hyvä tuuri käy, saa pohdintaansa sparrausapua toisilta yrittäjiltä tai ystäviltä. Vastuun päätöksistä kuitenkin kantaa kaikissa tapauksissa itse. Joskus sitä vain toivoisi, että jostain ilmestyisi joku ja sanoisi: “Ah, haluat…

Asetan kaavan pöydälle levitetylle kankaalle ja itken. Toteutumattomia unelmia, suunnittelematonta surua. Putoilevat pisarat kastelevat ohutta paperia ja rypistävät sitä. En tunne itkeväni, mutta kyyneleet valuvat silti. Epäergonominen asentoni pöydän yllä aiheuttaa selkään kipua. Niissä kohdin, joiden kuuluisi kannatella minua ja auttaa minut lentoon. On pakko suoristua joka viidennen nuppineulan jälkeen. “Mikä minulla on”, kysyn. “Minähän rakastan vaatteiden tekemistä. Olen odottanut…

Mitä olisin uupuneena tarvinnut? Kysymys, joka on pitkään pyörinyt mielessäni. Sen jälkeen, kun somen kautta ystäväkseni tullut sen esitti tuskaillessani, etten oikein löydä suuntaa. “Vaikka mitä”, vastasin. Huokauksen kera. Identiteetiltä ja elämältä pohja pois Kaksi ensimmäistä uupumustani ravistelivat perustavalla tavalla sitä, miten olin elämäni rakentanut ja mihin uskoin. Identiteettini perustui täysin työminälleni. Ajatukselle siitä, että olen bisnesnainen ja uraohjus. Kaiken…