Luen jälleen yhtä somekeskustelua vihapuheesta. Aina välillä niitä lukiessani mietin, miksi kutsutaan vihaisuutta vihapuhetta kohtaan? Koska kovin mairittelevilta tai rakentavilta kommentit eivät tässäkään keskustelussa kuulosta. Tuntuu siltä, että se sama erilaisuuden…
Usein kysyessäni ihmisiltä, mitä kaipaat juuri nyt, saan vastaukseksi toiveen rentoutuneesta, rauhallisesta hetkestä. Mielessäni herää aina ajatus, että näin toteava haluaa helliä itseään. Hän tietää, että on tärkeää tehdä itsellemme hyvää.…
Luovuus on minulle jotain, josta elän ja hengitän. Jos jostain syystä luovuuttani, johon luen ongelmanratkaisukyvyn ja kyvyn katsoa asioita eri näkökulmista, rajoitetaan, tunnen ahdistusta. Sen tapa mennä ja tulla määrittää monella…
Kun töissä ei tunnu hyvältä, hakeudutaan työpaikkasivustoille. Kun ruokavalio kaipaa tarkistusta, pidetään ruokapäiväkirjaa. Kun tärkeä ihmissuhde tökkii, mietitään, miten ottaa asia keskustelussa esille, jotta se muuttuisi. Yleinen ajatus on, että kun…
Havahdun ajatukseen, kun jälleen olen ajautumassa huonoille teille ruokailujeni suhteen: ”Tämän on pakko muuttua”. Kyse on toimintatavastani. Jossain mieleni sopukassa on ajatus paremmasta. Ja myös ymmärrys siitä, että tämän hetkisestä ikävästä…
”Tulevaisuus määrittää sen, miten menneisyyteen suhtaudumme.” Lause, jonka kuulin istuessani vuosia sitten ensimmäistä päivää Ratkaisukeskeinen Coach -koulutusohjelmassa. Silloin se laittoi asioita omassa päässäni tiettyyn järjestykseen. Erityisesti se antoi vastauksen hyvin yleiseen…
