MAARIT

Valmennus

insta

    Hyvä elämä Itsetuntemus Pintaa syvemmältä

    Mieli – milloin siitä tuli pahis?

    Tämä vuosi on omalla kohdallani se vuosi, jolloin olen tullut tietoiseksi kehoni viesteistä. Tuntuu oudolta, että vasta nyt, sillä todellisuudessa olen tietämättäni kuunnellut kehoani jo pitkään. Erityisesti silloin, kun joitain vuosia sitten treenasin (amatöörinä) maratonille. Kun joka päivä muuttuvat tuntemukset kehossa muodostivat ohjenuoran harjoittelulle ja koko elämälle: niiden mukaan mieli tulkitsi, millaista treeniä milloinkin tarvittiin vai olisiko ollut levon paikka. Olen jopa työkseni puhunut oman kehon hyväksymisen puolesta. Sisäisesti ja ulkoisesti. Tarjonnut sen apuvälineeksi kehon mukaista pukeutumista, vaatemallivinkkejä ja tukeutumista…

    Jatka lukemista

  • Oikeaa elämää Yrittäjyys

    Yrittäjänä opittua

    Tänään on yritykseni syntymäpäivä. 14 vuotta sitten olin muutamaa päivää aiemmin kiikuttanut perustamispaperit PRH:n. Jännitin erityisesti, menisikö nimi CocoStyle läpi. Olin ehtinyt siihen jo kiintyä. Tämä vuosi on ollut yrittäjäurani raskain.…

  • Itsetuntemus Oikeaa elämää

    Mustikkametsässä ajattelemassa

    Menneenä viikkona olen viettänyt pitkän ajan mustikkametsässä. Asia, jolle nuorena aikuisena tuhahdin. Vähän vanhempana, kolmekymppisenä, pidin sitä pakopaikkana ja ”hyvä ihminen”-imagon sädekehän kiillotuksena. Nyt keski-ikäistyessä se alkaa olla juttu, jota kesässä…

  • Hyvä elämä Pintaa syvemmältä

    ONNEN TAVOITTELU TAVOITTEEKSI

    Mihin elämässäsi keskityt: Tilkitsemään mahdollisia aukkoja, välttämään virheitä ja varmistamaan tulevaisuutta, jotta ei tulisi sanomista? Korjaamaan rikki mennyttä, eheytymään ja nollautumaan menneen koettelemuksista? Vai rakentamaan uutta, mahdollistamaan kasvua ja kukoistusta, etsimään…

  • Elämäntapa Pintaa syvemmältä

    Omannäköinen elämä, mitä tarjoat?

    Vapaus, arvolähtöisyys, stressittömyys. Sanoja, jotka helposti yhdistyvät ajatukseen omannäköisestä elämästä. Mielikuva työnteosta luonnossa käyskennellen tai muutosta Lappiin tekemään sitä, mitä todella haluaa. Jos vain tietää, mitä haluaa. Omannäköinen elämä on melkein…

  • Itsetuntemus Pintaa syvemmältä

    Sinä osaat

    Kun sinulta kysytään, mitä sinä osaat, millaisia vastauksia mieleesi alkaa tulvia? Luetteletko ansioluettelosi ammattinimikkeitä tai koulutuksia? Kääntyvätkö ajatuksesi pohtimaan, mitä kaikkea konkreettisesti työssäsi teet? Vai mietitkö, miten hyvä puolustaja jalkapallossa olet,…

  • Itsetuntemus Pintaa syvemmältä

    Kunnianhimo – mihin se kuljettaa?

    Hyvä-paha kunnianhimo: yksi niistä ominaisuuksista, jota nuorena ihannoin. Ajattelin sen olevan menestyksen varmistaja työelämässä. Juttu, joka tuo mukanaan urakehityksen ja taloudellisen turvan, mielenkiintoiset työt. Sen myös mielelläni kirjoitin työhakemukseen, heti ensimmäiselle…